Biegi 4 RUN to cykl ekstremalnych biegów z przeszkodami, składające się z czterech niezależnych imprez sportowych, które sprawdzają różne aspekty wytrzymałości fizycznej i psychicznej zawodników. Każdy bieg to tor przeszkód o długości 7 kilometrów, podzielony na różne poziomy trudności. Każda trasa składa się z 50 przeszkód.
 
W zawodach może wziąć udział każdy, kto ukończył 16 rok życia.
 
Aby zapisać się na bieg, należy wypełnić formularz elektroniczny, który znajduje się na stronie internetowej www.bieg4zywiolow.pl  oraz dokonać wpłaty wpisowego.
 
Pakiet startowy zawiera:
 
- koszulkę techniczną z logiem danego biegu
- napój/sok/izotonik/energetyk
- wodę na trasie
- elektroniczny pomiar czasu
- bonusy od sponsorów i partnerów
- profesjonalną opiekę medyczną
- otrzymanie unikalnego medalu po przekroczeniu linii mety